Протеините: всичко, което трябва да знаем - Healthit Podcast Weekly Еп. 15
Manage episode 315108738 series 3234133
🤔Знаете ли, че терминът “протеин” води 📜началото си от древна Гърция - (prōteîos), което означава първостепенен. 🏛️Произлиза от (prôtos), което се превежда като “първи”.
Днешният епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) е посветен на този макронутриент! Слушайте и научете ✔️какви са основните функции, които те изпълняват; ✔️какво представлява термичният ефект на протеините; ✔️защо е особено важно да ги приемаме когато сваляме килограми?
64 حلقات