BIGGER Muscle Meats!
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 344136534 series 3197694
المحتوى المقدم من Melanie Black. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Melanie Black أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Melanie Black describes the difference between cardio training, strength training and Muscle Hypertrophy training and shares some simple and effective ways to train for larger muscles and life.
…
continue reading
27 حلقات