))
25: COMO ESTAR MOTIVADA EN INVIERNO PARA HACER EJERCICIO #podcastmas dia 5
Manage episode 310952820 series 3078265
المحتوى المقدم من Rachel Almonte. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rachel Almonte أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Los inviernos son de lo peor para mí, porque es una temporada donde más pesados nos sentimos por el frio, en el invierno nos da pereza y tendemos a comer más y hasta las ganas de hacer ejercicio se nos va, además que la luz del día es más corta y las temperaturas son mucho más frías.
#garyveechallenge
Redes Sociales:
Rachel Almonte:
Instagram: @iamrachelalmonte
Twitter: @rachelalmonte_
Blog: rachelalmonte.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hablemosunchin/message
28 حلقات
مشاركة
