))
¿Qué es el entrenamiento HIIT?
Manage episode 373930971 series 3403983
المحتوى المقدم من Karla Solís Fernández. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Karla Solís Fernández أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
El entrenamiento HIIT no es algo nuevo ya que se ha utilizado desde hace décadas en deportistas de alto rendimiento. El tema hoy día es como lo aplicamos y que debe contar para que sea un entrenamiento efectivo.
100 حلقات
مشاركة
