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EP86 | 運動員的「心」酸誰人知？正視自己的心理健康！ feat.時尚名模王心恬、桃園醫院精神科王紹丞醫師
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讓我們此生如彩虹般那樣絢爛、精彩，無論時間是長 或短～
重要的是在生命的過程裡，全然的接受、理解與慈愛自己的那種允許！
當我們能坦誠的接受自己、信任自己與同理自己的時後，也更能夠接受當下與外在的一切變化！
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最近許多的運動賽事
台灣的運動選手們
都在國際上發光發熱
包括世界棒球12強賽
前陣子的奧運、帕運
我們的運動員都努力讓世界看見台灣💪
這次邀請到時尚名模王心恬
和桃園醫院精神科主任王紹丞醫師
來跟大家聊聊運動員的心理議題 🫶
在充滿賽事的壓力
以及各界的期盼、討論下
這些運動員是如何克服
並展現出最好的表現👊
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推薦大家去看Simone的紀錄片
美國體操天后Simone Biles
在2020年東京奧運期間
因心理健康問題選擇退賽😱
也引起一陣軒然大波
但閨蜜我反而覺得他非常勇敢
心理健康會影響在場上的表現
更有可能危害到身體上的安全🙅♀️
Simone比誰都難做出這樣的決定
在透過長期的心理治療後🏥
成功回歸於賽場
並取得第11面奧運獎牌🥇
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台灣近幾年也在朝向照顧
全民心理健康方向進步
對於運動員的身心照顧
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