Expressing Gratitude is Good for Your Brain
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 359224407 series 3430125
المحتوى المقدم من RickVanasse. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة RickVanasse أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What are you grateful for? Expressing gratitude daily in a journal is clinically proven to decrease stress and increase joy. We can all certainly use more of that in our lives!
25 حلقات