))
Sometimes You Have to Grip It and Rip It
Manage episode 310060519 series 2912709
المحتوى المقدم من GreenStrength. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة GreenStrength أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Being technical in your lifts and movements should be a goal for everyone, but we also have to recognize that we exercise to get in shape. That means you also need to be pushing it, finding ways to work around little injuries, and moving more both inside and out of the gym.
Follow Coach Luke on IG: @greenstrengthiv
Follow Geoff on IG: @geoffersonspin
GreenStrength Online: www.greenstregthhq.com
41 حلقات
مشاركة
