Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Golden Home Fitness. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Golden Home Fitness أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
4 Reasons to Exercise Outdoors this Summer
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 214558528 series 1532653
المحتوى المقدم من Golden Home Fitness. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Golden Home Fitness أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Summer is a great time for the beach, good times with family and friends, vacations, and yes – exercising outdoors! Especially if you live in the northeast with brutal winters, the summer is a wonderful break from the frigid conditions in the winter. Not only does exercising outdoors present an opportunity for a fun change of pace, but there are several advantages too! We focus on these 4: 1. Vitamin D 2. Heat Exposure* 3. Variety 4. Fun! For more details, check out our article focused on the same topic: https://goldenhomefitness.com/exercise-outdoors/4-reasons-exercise-outdoors/ *For a guide on staying safe in the summer heat, check out: https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/summer-workouts-how-to-stay-safe-in-the-heat/
…
continue reading
63 حلقات
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 214558528 series 1532653
المحتوى المقدم من Golden Home Fitness. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Golden Home Fitness أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Summer is a great time for the beach, good times with family and friends, vacations, and yes – exercising outdoors! Especially if you live in the northeast with brutal winters, the summer is a wonderful break from the frigid conditions in the winter. Not only does exercising outdoors present an opportunity for a fun change of pace, but there are several advantages too! We focus on these 4: 1. Vitamin D 2. Heat Exposure* 3. Variety 4. Fun! For more details, check out our article focused on the same topic: https://goldenhomefitness.com/exercise-outdoors/4-reasons-exercise-outdoors/ *For a guide on staying safe in the summer heat, check out: https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/summer-workouts-how-to-stay-safe-in-the-heat/
…
continue reading
63 حلقات
همه قسمت ها
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.