))
Mindfully Grateful
Manage episode 311241180 series 3096635
المحتوى المقدم من Deborah Hartung. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deborah Hartung أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
After recently participating in a global 10 day gratitude challenge, Deborah shares some of her learnings and the importance of being more mindful of all the things we have to be grateful for, on a daily basis. Deborah talks about the free app “3 good things” that sends daily prompts to record 3 good things that happened or that you have to be grateful for, and encourages everyone to give ‘this gratitude thing’ a proper go!
…
continue reading
85 حلقات
مشاركة
