Artwork

المحتوى المقدم من Gather the gals - Lyncon Martinez. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gather the gals - Lyncon Martinez أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

BONUS episode: Are you up for a challenge? Bible study, workouts, community, and more of JESUS!

14:18
 
مشاركة
 

Manage episode 449497035 series 3614490
المحتوى المقدم من Gather the gals - Lyncon Martinez. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gather the gals - Lyncon Martinez أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Head over to my Instagram and make sure you are following to get all of the information for the 75 “not so hard” challenge!!

Https://www.instagram.com/gatherthegals

If you have ever needed help with workouts, here is the workouts that I have done for the past 5 years! I do them at home with my kids running around lol. Let’s be real, it’s SO hard to find time to workout as a momma, these have been so good for me! There are so many types of workouts to choose from. Running, cardio, HIIT, weights, yoga, dancing, abs, and so much more!

You can use my code and get two weeks free when you choose the 3 month option, there’s also a 6 month option, a year and 3 year plan!

https://www.teambeachbody.com/shop/us/d/BODiMembership?referringRepID=2457736

Make sure to go grab my devotional on Amazon!! It makes a great Christmas gift too!! 🥰

https://a.co/d/0j4d9da

If YOU want to host a gather group, send me an email gatherthegals@gmail.com or send me a message on Instagram!!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gatherthegals/support
  continue reading

79 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 449497035 series 3614490
المحتوى المقدم من Gather the gals - Lyncon Martinez. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gather the gals - Lyncon Martinez أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Head over to my Instagram and make sure you are following to get all of the information for the 75 “not so hard” challenge!!

Https://www.instagram.com/gatherthegals

If you have ever needed help with workouts, here is the workouts that I have done for the past 5 years! I do them at home with my kids running around lol. Let’s be real, it’s SO hard to find time to workout as a momma, these have been so good for me! There are so many types of workouts to choose from. Running, cardio, HIIT, weights, yoga, dancing, abs, and so much more!

You can use my code and get two weeks free when you choose the 3 month option, there’s also a 6 month option, a year and 3 year plan!

https://www.teambeachbody.com/shop/us/d/BODiMembership?referringRepID=2457736

Make sure to go grab my devotional on Amazon!! It makes a great Christmas gift too!! 🥰

https://a.co/d/0j4d9da

If YOU want to host a gather group, send me an email gatherthegals@gmail.com or send me a message on Instagram!!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gatherthegals/support
  continue reading

79 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل