On mange vraiment trop n’importe quoi !

Galère sa mère !

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All About Change

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Chris Nowinski - Protecting Athletes from Head Injuries & Preventing CTE 27:28

منذ 8 أيام27:28

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27:28

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

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Manger équilibré… Le premier item de nos to-do lists. Et pourtant ! Dans le caddy, on glisse quand même des pommes de terre sautées et des saucisses de poulet au cas où… Parce qu’un dîner qui se prépare vite et que les enfants aiment, ça n’a pas de prix. On est souvent trop fatigués et on ne veut pas de crise supplémentaire, pitié. D’autant que le petit boude toujours les légumes et que nous-même c’est souvent diet le soir pour équilibrer avec le restau du midi. Bref, comme souvent, on craque et on laisse moisir le chou-fleur dans le bac à légumes pour le jour où on aura le courage de cuisiner et ensuite de se battre avec les kids à table, c’est-à-dire jamais !

C’est pourquoi Dorothée Saada a reçu Céline Richonnet, diététicienne nutritionniste pédiatrique et auteure de « Bien nourrir votre enfant » (Marabout) pour lui soutirer quelques bons conseils. Prenez des notes !

Galère sa mère est un podcast de Parents.

Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e).

Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy

Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada

Réalisation : Nicolas Jean

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian

Communication : Farid Adou

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

68 حلقات

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Galère sa mère !

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La confiance en soi, ça s’achète où ? 27:57

منذ 11 يومًا27:57

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Il est des denrées qu’on voudrait bien trouver au supermarché avec le lait et les couches… C’est le cas de la confiance en soi, ce trésor qui permet de vivre sereinement les étapes de toute une vie d’enfant mais aussi d’adulte. Comment s’y prendre pour que nos loulous en bénéficient ? Quel est notre rôle dans cette construction délicate ? Il/elle n’ose pas glisser sur le toboggan. Ou ouvrir la porte aux invités. Ou encore essayer ce joli déguisement. Plus tard, ça coince au moment de la rentrée scolaire, pour se lancer dans un sport ou encore pour acheter le pain « comme un grand ». Bref, notre enfant manque de confiance en lui. Spoiler alerte : il arrive même chez certains que la confiance en soi soit solide jusqu’à l’adolescence et dégringole après… surprise… Dans tous les cas, même désarroi pour nous les parents. Comment lui prouver qu’il/elle est non seulement capable mais formidable. Comment l’aider à renforcer ce socle de confiance qui permet d’avancer sans entrave dans la vie ? Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Heloïse Junier, psychologue spécialiste du jeune enfant. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour prendre confiance en soi ! Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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On mange vraiment trop n’importe quoi ! 30:52

منذ 6 weeks30:52

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On connait les règles par cœur : 5 fruits et légumes par jour, limiter le gras, le salé et le sucré. Il n’empêche, on galère ! Pire, depuis qu’on a des enfants, on culpabilise. Ils ne mangent pas assez de légumes, pas assez de produits frais, parfois pas assez tout court. Mais quel casse-tête de prévoir des courses, des menus et de réussir à leur faire goûter à tout ! Surtout qu’on n’est pas nous-mêmes exemplaires… Manger équilibré… Le premier item de nos to-do lists. Et pourtant ! Dans le caddy, on glisse quand même des pommes de terre sautées et des saucisses de poulet au cas où… Parce qu’un dîner qui se prépare vite et que les enfants aiment, ça n’a pas de prix. On est souvent trop fatigués et on ne veut pas de crise supplémentaire, pitié. D’autant que le petit boude toujours les légumes et que nous-même c’est souvent diet le soir pour équilibrer avec le restau du midi. Bref, comme souvent, on craque et on laisse moisir le chou-fleur dans le bac à légumes pour le jour où on aura le courage de cuisiner et ensuite de se battre avec les kids à table, c’est-à-dire jamais ! C’est pourquoi Dorothée Saada a reçu Céline Richonnet, diététicienne nutritionniste pédiatrique et auteure de « Bien nourrir votre enfant » (Marabout) pour lui soutirer quelques bons conseils. Prenez des notes ! Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Charge mentale à vendre ! 25:33

منذ 10 weeks25:33

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Elle pèse sur nos épaules, nous fatigue, nous tend et fait déborder nos agendas en plus de provoquer mille disputes avec notre conjoint ! La charge mentale, ce ressassement permanent de nos to-do lists nous plombe littéralement. Comment s’en défaire une bonne fois pour toutes ? Ménage, courses, linge, repas, inscriptions aux activités, rendez-vous médicaux, devoirs, vacances à organiser, sorties à prévoir, cadeaux à emballer, copains à inviter, famille à rappeler, contraception à acheter… La to-do list d’une mère de famille se raye en même temps qu’elle ne s’allonge. Elle s’ajoute à celle du boulot et s’infiltre partout, dans nos nuits, dans notre esprit censé se détendre au sport ou devant un film. Pire, elle nous rend nerveuse, contrôlante et parfois incapable de passer le relai… Mais pourquoi nous mettons-nous une telle pression ? Comment diminuer le poids de cette charge ? Peut-on espérer mieux la partager avec notre conjoint ? Dorothée Saada a interviewé Stéphane Jourdain, l’auteur de la BD enquête « L’arnaque des nouveaux pères » (Éditions Glénat, 2024). Il nous a livré quelques réflexions sur ce concept assez récent mais salvateur pour réussir à sortir de l’enfer des doubles journées et imaginer un futur où père et mère assumeraient, à parts égales, la charge mentale de la famille. Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Refus scolaire anxieux : mon enfant flippe à l’école 28:52

منذ 14 weeks28:52

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Autrefois, on appelait cela « phobie scolaire ». Maintenant on parle plutôt de refus scolaire anxieux (RSA) mais le fond du problème est resté le même : un stress intense à l’idée d’aller à l’école (ou au collège/lycée). Lorsque notre enfant est touché, on se demande alors toujours s’il n’en rajoute pas un peu… Et surtout comment on va l’aider à sortir de cette situation infernale pour lui et pour nous. Mal de ventre, pas envie de se lever le matin, crise d’angoisse la veille de chaque « petite rentrée » et chez les ados ; heures de cours séchée, contrôle évité par tous les moyens : les symptômes du refus scolaire anxieux sont aussi variés qu’il existe d’enfants. Pourquoi tant de stress concernant la vie scolaire ? Comment apaiser l’angoisse des petits et des grands ? Quels mots éviter ? Quelles solutions possibles pour les aider à retrouver le chemin de l’école sereinement ? Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Marie Costa, enseignante, coach parentale et auteure de « Mon enfant ne veut plus aller à l’école » (DBS, août 2024). Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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On divorce : Ça passe ou ça clash ! 30:56

منذ 19 weeks30:56

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Que la décision soit prise ou en passe de l’être, les questions d’organisation fusent dans la tête des parents en crise. Qui aura la garde ? Sous quelles modalités ? Où allons-nous tous vivre ? Comment les enfants vont gérer la tempête ? Combien ça va nous coûter ? Rares sont les couples en phase de divorce qui trouvent le sommeil… On le sait, surtout dans les grandes villes, divorcer est devenu banal. Pour autant, lorsqu’on est parent, la situation peut vite virer au casse-tête. Entre la déception, les rancœurs, la colère parfois et toutes les problématiques administratives et financières, on galère sa mère. Comment organiser la garde de nos loulous ? Peut-on assumer le coût de cette séparation à court et long terme ? Où trouver du soutien ? Combien de temps ça va prendre ? Autant de questions que Dorothée Saada a posé à Maître Michel Dayan, avocate et autrice du livre « Nous nous sommes tant aimés- les Français et le divorce : cœurs brisés, lois réinventées » (Éditions de L’Observatoire). Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Autisme : on n’y pige plus rien 27:38

منذ 23 weeks27:38

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Il a été la « grande cause nationale » et pourtant, il reste un grand inconnu. L’autisme intrigue, effraye et attire parfois les moqueries, souvent les préjugés. Pour les parents et futurs parents que nous sommes, il est comme une épée de Damoclès. Les enfants touchés seraient de plus en plus nombreux, difficiles à diagnostiquer et à prendre en charge. On fait le point… Un regard qui ne regarde pas, des mots lancés un peu en l’air, une sensibilité particulière, des besoins différents à l’école, une intelligence hors norme parfois aussi. Beaucoup de littérature existe sur le sujet mais plus on lit, plus on s’y perd. Si on ne dit plus autisme mais TSA (troubles du spectre de l’autisme), on a toujours peur que nos enfants soient concernés. Quels sont les signes exacts ? Pourquoi lui ? Pourquoi nous ? Quelles sont les causes de ce trouble compliqué, polymorphe ? Quelles solutions pour aider nos enfants à grandir sereinement malgré la différence ? Dorothée Saada a été poser toutes nos questions au docteur Gabrielle Lesvenan, psychiatre et responsable du centre Zéphyr, dispositif de soins inclusifs de l’enfant et de sa famille du secteur de pédopsychiatrie du Centre Hospitalier de Saint-Denis. Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Je ne sais pas accoucher ! 30:44

منذ 27 weeks30:44

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L’échéance est notée depuis des semaines sur notre agenda et pourtant… Plus les jours passent, moins on se sent prête. Plus les conseils pleuvent ; amis, famille, sage-femme, media, moins on se sent capable. Et pourtant, il va bien falloir qu’il sorte ce bébé ! Alors, si on se demandait pour de bon comment on accouche ?! Dans les films, ça semble simple. On perd les eaux, on souffre en marchant quelques minutes, on broie la main de son amoureux une ou deux fois, on pousse en criant et l’enfant paraît, rose et chaud. On a à peine transpiré. Dans les livres et les cours de prépa à l’accouchement, ça se complique et le vocabulaire devient technique : col qui se raccourcit, monitoring, péridurale, délivrance… Sans parler des récits des autres mamans, tous différents les uns des autres. Celle qui a accouché accroupie en maison de naissance, celle qui a demandé une césarienne, celle qui n’a rien senti, celle qui a souffert 24 heures… Bref la panique monte et on ne sait déjà plus comment respirer efficacement. Pour nous aider à réviser tranquillement pour le grand jour, Dorothée Saada a donc interviewé Charline Gayault, dite « @charline.sagefemme » sur Insta, une pro qui conseille et guide une large communauté, aussi l’auteure de « Le grand guide de ma grossesse sereine » chez Marabout (2024). Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Grands-parents, grands-problèmes ! 27:38

منذ 32 weeks27:38

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Bien sûr qu’on les aime nos parents… Mais quand il s’agit de s’entendre avec eux autour de l’éducation de nos enfants, ça coince. Leurs méthodes d’un autre siècle, leurs regards désapprobateurs, tout est si compliqué… A moins que la distance ne se creuse tellement depuis que nous sommes parents que c’est à se demander si nous sommes encore leurs enfants. Bref, dans tous les cas, on se demande tous comment avoir des relations plus fluides avec eux. Les grands-parents présents, affectueux mais un poil collant. Les grands-parents serviables, dégourdis mais un poil autoritaire. Les grands-parents distants, par pudeur, par désintérêt, qui ne répondent même pas quand on envoie des photos des gamins. On a tous des configurations familiales différentes mais la même sensation : on veut garder le lien, pour nous, pour nos enfants mais sans conflit SVP. La vie de famille est déjà assez compliquée comme ça pour qu’on se rajoute des remarques et des disputes avec nos darons… Alors pour tenter de trouver un peu d’apaisement, Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Monique Desmedt, psychologue et animatrice de groupes de paroles à l’Ecole des grands-parents européens . Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Instinct maternel, bullshit or not ? 25:48

منذ 36 weeks25:48

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« Ils se marièrent, eurent beaucoup d’enfants et vécurent heureux jusqu’à la fin de leurs jours ». On connaît toutes cette histoire par cœur. Sans compter la phase de béatitude le jour de la naissance des dits bébés. La jeune mère, comblée, aimante, dévouée immédiatement au bien-être de sa progéniture. Et pourtant, on ne ressent pas toutes ce même instinct, ce même bonheur évident en devenant maman. Et si on nous avait menti ? L’instinct maternel. Certaines s’en vantent. « J’ai tout de suite su comment faire avec le bébé. Je n’étais jamais fatiguée. Je ressentais tellement d’amour, ça m’a boostée ». D’autres s’en défendent. « J’étais complètement paumée, dépassée et j’avais peur de devoir assumer cette responsabilité tout d’un coup. Ça a mis du temps à se mettre en place ». D’autres encore regrettent de ne pas l’avoir ressenti. « Je dois avoir un souci parce que moi je n’ai pas été transie d’amour avec mon enfant. Cela me culpabilise encore des années après ». Dans tous les cas, la question de l’instinct nous renvoie à notre rôle, nos capacités, nos doutes, la place du père dans ce bazar et même celle de la société... Pour tenter de comprendre ce qui se cache derrière cette notion, Dorothée Saada a interviewé Manuela Spinelli, maîtresse de conférences à l’Université Rennes 2, spécialiste des études de genre et co-fondatrice de l’association « Parents & Féministes » . Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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TCA : Je crois que mon enfant est touché 32:39

منذ 41 weeks32:39

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Perte de poids brutale, refus de manger comme tout le monde, compulsions alimentaires, nos enfants, nos ados, sont de plus en plus nombreux à être touchés par des troubles des conduites alimentaires. Comment leur venir en aide ? Elle a commencé un régime drastique. Il mange quatre fois trop de sucre et de gras. Peu importe dans quel sens va le trouble, il signifie la même chose : notre enfant est fâché avec l’alimentation. Entre une société qui survalorise l’image et les corps skinny, les troubles anxieux chez les jeunes qui ne cessent de croître depuis le COVID, les injonctions à manger mieux et nos propres soucis d’adultes avec notre poids, la génération a de quoi galérer avec son corps et le contenu de son assiette. Quels symptômes doivent alerter ? Qui consulter ? Comment sortir de ce cycle des TCA ? Et retrouver en famille un rapport sain à la nourriture ? Dorothée Saada a posé toutes nos questions au Dr Corinne Blanchet, médecin endocrinologue, nutritionniste, spécialistes des troubles des conduites alimentaires des adolescents, Vice-présidente de la Fédération Française Anorexie Boulimie et Vice-présidente du Réseau TCA Francilien . Plus d'informations sur: https://www.journeemondialetca.fr/ Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Comment poser des (putains) de limites ? 29:01

منذ 45 weeks29:01

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On le sait en tant que parent, c’est à nous de fixer les règles, de dire « non, stop, pas maintenant, au lit, on lave les mains, on fait les devoirs, on dit bonjour à la dame, on n’achète pas de jouets au supermarché, on ne monte pas sur la table », etc. Pourtant, nos enfants trouvent toujours le moyen de nous faire douter. Et si nos limites étaient limites trop strictes ou limites pas assez ? Il n’écoute rien. N’en fait qu’à sa tête. A l’école, c’est un ange mais à la maison, c’est le bazar. Il ne range rien. Mange comme un cochon. Refuse les règles d’hygiène et de politesse de base. A côté de ça, il est sympa, drôle, intelligent, alors on tient le coup, on redouble de bienveillance, de patience, on explique, on comprend, on se détend, mais parfois, c’est limite. Et si on avait loupé un truc ? Manqué de fermeté ? A quel âge doit-on lui montrer les dents, rappeler les règles ? Faut-il parfois crier ou punir pour mettre le holà ? Ou laisser l’enfant grandir en espérant qu’il devienne sage avec le temps ? Sommes-nous trop laxistes ? Complètement inconscients ? Quelle est la bonne attitude pour ne pas devenir hyper contrôlant ? Entre injonctions à l’éducation positive et retour de l’autoritarisme, on ne sait plus trop comment faire. Alors, Dorothée Saada a posé la question à Fanny Lefèvre Pontalis, psychologue pour enfants. Et les limites sont déjà beaucoup plus claires ! Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Inceste, comment faire face ? 31:47

منذ 49 weeks31:47

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Dans les médias, sur les réseaux, la parole se libère enfin sur l’inceste. Et nous, comment on s’y prend pour soulever le couvercle du tabou dans notre famille ? Qu’on soit touché dans notre chair, inquiet pour notre enfant, suspicieuse avec un membre de la famille, que dire, quand et comment réagir ? Le sujet de l’inceste est partout ; livres, films, réseaux et même à l’Assemblée nationale depuis que le collectif @i.n.c.e.s.t.i.c.i.d.e_fr a fait entendre le témoignage de 16 mères d’enfants victimes d’inceste faisant face au déni de la justice et réclame la mise en place urgente de 5 mesures de la Ciivise. Cette omniprésence signifie qu’aucune famille ne peut se sentir complètement « épargnée » par ce fléau. Pourquoi le silence pèse encore autant sur ces situations ? Comment protéger nos enfants au sein même de nos maisons ? Quels mots employer pour en parler avec eux ? Quelle attitude avoir vis-à-vis des agresseurs ? Quelles solutions juridiques ? Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Joanna Smith, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée dans la prise en charge des adultes victimes de traumatismes et auteure de « Protéger son enfant des violences sexuelles » (Dunod Éditions). Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy, Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Mais pourquoi les légumes ne ressemblent pas à des frites ? 27:32

منذ 1 year27:32

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Petit, il mangeait de tout, des haricots verts, des pois cassés, des artichauds... Aujourd’hui, on peine à lui faire avaler cinq grammes de tomate cuite dans du riz. Mais pourquoi les gamins passés deux ans ne veulent plus voir un légume en peinture ? Comment on réagit à ces blocages, surtout s’ils durent ? Il y a la team menteur qui cache les légumes dans des quiches, des beignets, des sauces au fromage. Il y a la team optimiste qui chaque soir épluche des carottes bio, les fait revenir avec des épices et les propose à l’enfant sans insister (mais dont la rage sourde croit à mesure des refus…). Il y a aussi la team qui a lâché et se contente des compotes à boire comme unique source de fibres pour les moins de 13 ans. Qui a tort, qui a raison ? Faut-il s’épuiser en recettes, en stratégies, en négociations ou bien laisser tomber pour de bon les légumes que les enfants refusent ? Nos enfants vont-ils arrêter de grandir et manger des frites toute leur vie pour autant ? Dorothée Saada a fait le tour de la question des légumes avec Catherine Bourron-Normand, diététicienne spécialisée en pédiatrie. Et bonne nouvelle, on a le droit de prévoir des pâtes presque tous les jours… Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy, Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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On se bouffe le nez à table ! 31:27

منذ 1 year31:27

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Il y a de la purée qui vole, des éclats de rire, parfois, de voix… Les petits rechignent à manger leurs légumes, les grands à raconter leur journée. A moins que tout le monde ne veuille absolument prendre la parole. Sans aucun respect des règles de bienséance d’un dîner entre gens civilisés, cela va sans dire. Bref, pour tous ceux qui ont des enfants et tentent de manger avec eux le soir, voire d’en placer une, c’est la même galère et pourtant on y tient fort à ce repas tous ensemble… Alors, docteur, on fait comment ? Le repas en famille, chacun, petits et grands, serviables, polis, gourmands, bien assis à sa place, les plats équilibrés posés au centre, la conversation fluide et joyeuse, les grands qui aident les petits, les parents qui se lancent des œillades amoureuses en écoutant tinter les fourchettes… Le scénario fait rêver ! Mais appartient plus à une publicité des années 90 qu’à la réalité du terrain d’aujourd’hui. C’est-à-dire, écrans éteints au dernier moment et dans la douleur, régimes végétariens des ados, phobies alimentaires des petits, conflits d’éducation entre les parents sur le droit de manger avec les doigts pour découvrir les goûts versus celui de pouvoir parler entre adultes sans être interrompu par un jet de ketchup... Mais, c’est quoi le problème avec les repas ? Faut-il manger après les gamins ? Laisser tomber cette tradition ? Imposer des règles strictes ? Dorothée Saada a demandé conseil à Delphine Le Bihan, psychologue spécialiste en périnatalité. Et elle nous a divulgué quelques secrets précieux pour des repas en famille sereins… ou presque. Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy, Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Parent hélicoptère, attention au crash ! 31:26

منذ 1 year31:26

31:26

Hyper-parent, surprotecteur, contrôlant, perfectionniste : peu importe le terme utilisé, le parent hélicoptère vole à vue au-dessus de son enfant, le protège de tous les risques, les devance même et surtout ne s’éloigne jamais bien loin. A force, il en devient stressé, étouffant et empêche au petit de devenir grand. Seulement voilà. Quand l’actualité effraie, que les réseaux nous dictent mille façons de faire bien, mieux avec notre enfant, on peine à lâcher prise et à trouver la bonne distance… Avoir toujours des lingettes et un encas dans le sac. Rester près des balançoires au cas où. Préparer les tenues la veille. Checker les devoirs plutôt deux fois qu’une. Accompagner à l’école, même si c’est au bout de la rue, même si « l’école », c’est devenu le collège. Jeter un œil sur leur téléphone pour vérifier que tout va bien. On pourrait continuer longtemps la liste des précautions que prennent les parents hélico pour éviter à leurs enfants toutes formes de danger, de contrariété ou de difficulté. Au fond, ce manège, même s’il rassure sur le moment, épuise et inquiète un peu pour l’avenir sans ce filet de sécurité qu’on leur offre H24. Et si le vrai danger pour les enfants c’était d’avoir des parents qui en font vraiment trop ? Comment rester un parent protecteur et bienveillant sans devenir envahissant ? Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Florence Millot, psychologue et psychopédagogue, auteur de nombreux ouvrages sur la parentalité. Prêts pour l’atterrissage ? Galère sa mère est un podcast de Parents. Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e). Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy, Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada Réalisation : Nicolas Jean Musique : François Clos Identité graphique : Upian Communication : Farid Adou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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