Frykten for å ikke bli likt - «Level Up»

Fysisk for psykisk

Anniken Binz er tilbake i studio, denne gangen med Silje som gjest i sin egen podcast «Level Up». Anniken inspirerer til daglig som mental coach gjennom sin instagram, og lærer bort metoder og teknikker for å få mer energi og et lykkeligere liv. I denne episoden deler Anniken noen verktøy som kan motvirke indre redsel for å ikke bli likt eller godtatt for den du er. Kan vi endre tankemønstrene våre, og kanskje friskmelde selvfølelsen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.