Vekstsoner i fokus: Håndtering av apofysitt hos unge - Simen Rygh

Fysi Podcast

Vi setter vi fokus på vekstsoner og apofysitt hos unge idrettsutøvere. Fysioterapeut Simen Rygh forklarer hva apofysitt er, hvordan det påvirker barn og ungdom i vekst og hvorfor disse skadene oppstår. Vi ser nærmere på vanlige tilstander som Severs sykdom, Osgood-Schlatters sykdom, Sinding-Larsen-Johansson syndrom, apofysitt i bekken, og diskuterer effektive måter å håndtere og behandle disse. Få praktiske råd om belastningsstyring, styrketrening, og hvordan du kan støtte unge idrettsutøvere...