))
Episode 12 - Fear
Manage episode 336337482 series 1524551
المحتوى المقدم من Fuse Chamber. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Fuse Chamber أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What Causes Procrastination, Performance Anxiety, and Lack of Confidence. Fear. It’s hideously destructive….How can you understand it so you can master and eliminate it?
- It’s not all ‘in your head’. Fear is very real.
- Your fears serve a biological function that no longer makes sense. But your mind doesn’t know that - so nothing ever changes.
- You have to get awareness around your fear, and there are simple techniques to help you do that.
- Like any other skill, at first you will have to push through it until you see some results, which will drive you to keep getting better
61 حلقات
مشاركة
