#394 Burnout & Boreout - meine Erfahrungen mit den Extremen des Stresses & wie ich daraus gekommen bin mit Carsten Wölffling | Functional Basics | Privates

Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

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7M ago 53:00

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"Wie stark muss ich denn noch sein", "ich muss das alleine schaffen", "ich bin so wütend, aber wieso"? Wenn ich nicht mehr da wäre, wäre es für alle leichter... - das waren nur ein paar Gedanken, welche ich 2011 im Burnout & 2015 im Boreout mit Depressionen & Suizidgedanken hatte.

HINWEIS: Ich schildere dir hier meinen Weg in & aus den Extremen des Stresses. Hier thematisiere ich einzelne Lebensabschnitte, Gefühle & gebe in meine Innenwelt Einblicke & was sich daraus entwickelt hat.

Wir können bestmöglich lernen mit Stress umzugehen. Beide Extreme haben mich einige meiner Schatten erkennen, anschauen & heilen lassen. In meiner Welt der Inbegriff der Persönlichkeitsentwicklung.

Was du erfährst:

Wo sind die Unterschiede zwischen Burnout & Boreout?
Welche Glaubenssätze & Ereignisse haben mich in die Situationen gebracht?
Wie bin ich da raus gekommen?

Kostenfreie Workbooks:

Lerne mit Stress besser umzugehen: https://www.functional-basics.de/mehr-balance-im-leben/
Mehr Verbindung zu dir selbst - Basics der Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/persoenlichkeitsentfaltung-ebook/
Glaubenssätze identifizieren & auflösen: https://www.functional-basics.de/glaubenssaetze-loesen-ebook/

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