Artwork

المحتوى المقدم من Aimee Takaya. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Aimee Takaya أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Your “Bad Knees and Broken Body” and What’s REALLY Going On with Aimee Takaya

33:14
 
مشاركة
 

Manage episode 430709895 series 3535657
المحتوى المقدم من Aimee Takaya. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Aimee Takaya أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Are you tired of feeling like your body is working against you? In today’s episode, Aimee Takaya challenges the common belief that our bodies are simply worn out or broken. Instead, she presents a revolutionary perspective: what if that nagging back pain or persistent neck tension is actually your body's way of sending you an urgent message? Prepare to shift your perspective as Aimee unravels the mystery behind chronic tension and pain, offering insights that could transform your relationship with your body and potentially alleviate years of discomfort. In this podcast episode, Aimee Takaya takes us through: - Our body's innate intelligence. - Debunking the "bad body part" myth. - The mind-body connection. - The power of proper rest in addressing chronic pain. - Hanna Somatic Education and its potential benefits. - How our bodies might be signaling issues with environmental stressors. - The importance of movement and touch. - Practical tips for listening to your body. - Transforming your relationship with your body. - Teaser for the next episode: "Why it's hard to pause." And so much more!

Follow Aimee Takaya on: IG : @aimeetakaya Facebook : Aimee Takaya Learn more about Aimee Takaya, Hanna Somatic Education, and The Radiance Program at www.freeyoursoma.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aimee322/support
  continue reading

90 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 430709895 series 3535657
المحتوى المقدم من Aimee Takaya. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Aimee Takaya أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Are you tired of feeling like your body is working against you? In today’s episode, Aimee Takaya challenges the common belief that our bodies are simply worn out or broken. Instead, she presents a revolutionary perspective: what if that nagging back pain or persistent neck tension is actually your body's way of sending you an urgent message? Prepare to shift your perspective as Aimee unravels the mystery behind chronic tension and pain, offering insights that could transform your relationship with your body and potentially alleviate years of discomfort. In this podcast episode, Aimee Takaya takes us through: - Our body's innate intelligence. - Debunking the "bad body part" myth. - The mind-body connection. - The power of proper rest in addressing chronic pain. - Hanna Somatic Education and its potential benefits. - How our bodies might be signaling issues with environmental stressors. - The importance of movement and touch. - Practical tips for listening to your body. - Transforming your relationship with your body. - Teaser for the next episode: "Why it's hard to pause." And so much more!

Follow Aimee Takaya on: IG : @aimeetakaya Facebook : Aimee Takaya Learn more about Aimee Takaya, Hanna Somatic Education, and The Radiance Program at www.freeyoursoma.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aimee322/support
  continue reading

90 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع