))
#081 - 7 effektive Strategien gegen das nächtliche Gedankenkarussell
Manage episode 408876651 series 3485733
المحتوى المقدم من Nicole Führing. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nicole Führing أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
– Entdecke Ruhe und Klarheit
…
continue reading
In dieser Folge geht es um das nächtliche Gedankenkarussell, das ich selbst als Hochsensible nur allzu gut kenne. Ich teile mit Dir sieben bewährte Tipps, die mir geholfen haben, aus diesem Karussell auszusteigen und wieder zu erholsamem Schlaf zu finden.
Shownotes
🏞️ Frau Sensibel auf Instagram:
87 حلقات
مشاركة
