Player FM - Internet Radio Done Right
75 subscribers
Checked 1+ y ago
تمت الإضافة منذ قبل seven عام
المحتوى المقدم من Sthlm Börsmedia AB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sthlm Börsmedia AB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
المدونة الصوتية تستحق الاستماع
برعاية
T
This Is Woman's Work with Nicole Kalil


1 Grown-Up Goals: The 5 Pillars Of Being A Healthy Adult with Michelle Chalfant | 317 35:24
35:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب35:24
Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
Fondpodden
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2417933
المحتوى المقدم من Sthlm Börsmedia AB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sthlm Börsmedia AB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
En podd om fonder och sparande. Nytt avsnitt varje vecka.
…
continue reading
18 حلقات
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2417933
المحتوى المقدم من Sthlm Börsmedia AB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sthlm Börsmedia AB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
En podd om fonder och sparande. Nytt avsnitt varje vecka.
…
continue reading
18 حلقات
كل الحلقات
×Den här veckan blir det snack om tillväxtmarknader och riskspridning. Apropå just riskspridning pratar jag lite om hälsovårdsbolaget Johnson & Johnson. Det blir också petruskos topp 5 fondlista med mina favoritfonder av olika slag.
F
Fondpodden

I det här avsnittet får vi lyssna till sparprofilen Per H Börjesson prata om långsiktigt spar i fonder. Diskussionen utgår ifrån Per Hs senaste bok som heter "Så här blir du miljonär i hängmattan".
I det här avsnittet kör petrusko en topp 10 lista och pratar bla fonder med potential och kebabpizza. Det blir en rad käcka tips varav avslutningsvis den ultimata julklappen.
F
Fondpodden

I det här avsnittet av Fondpodden träffar jag Angelica Hansson som berättar om sin fond AMF Aktiefond Småbolag, hur hon hittar och investerar i just småbolag. Vi får höra en riktigt fräsig historia hur det gick till när hon investerade i XMReality.
F
Fondpodden

I veckans avsnitt blir det prat om Swedbank Robur Ny Teknik som skall byta förvaltare. Hur skall man som ägare göra med fonden nu? Det blir prat om investmentbolag, fondavgifter och hur de redogörs hos olika aktörer. Samt en del annat.
F
Fondpodden

I veckans avsnitt pratas det nyheter från Vietnam, hur fondspararna agerade i oktober, robotspar, hedgefonder. Ja lite av varje. Dagens avsnitt sponsras av Placeringsguiden som har ett specialerbjudande. Hör om det i podden och läs på länken: privataaffarer.se/fondpodden
F
Fondpodden

I detta avsnitt pratar vi om fonden Aktiespararna Direktavkastning som är en indexfond med inriktning bolag med hög direktavkastning. Här får du höra närmre hur urvalet går till vilka bolag som ingår i fonden. Det finns studier som talar för att man kan nå en högre avkastning med den inriktning denna fond har.…
Lyssna på Ola Mårtensson om fonden Catella Balanserad. En blandfond som erbjuder avkastning till lägre risk än rena aktiefonder och större potential än räntefonder. Varför kan man vilja ha både aktier och ränteplaceringar? Backar en sådan här fond mindre vid en börskrasch? Fondpodden har en epost dit ni kan skicka tankar, frågor osv. Jag samlar mail och tar upp ett gäng i podden. Maila på: fondpodden@gmail.com…
I detta avsnitt får vi lyssna till Mattias Martinsson som förvaltar Tundra Vietnam. Ett land som känns som om man fångar Kina för 20 år sedan. Vietnam växer rejält och lockar nu tillverkare framför Kina då det är betydligt billigare att tillverka där. Lyssna till info om landet Vietnam och fonden Tundra Vietnam.…
F
Fondpodden

Utvärdera och hitta bra fonder. I dagens avsnitt går petrusko igenom hur man utvärderar sina fonder och hur man hittar bra fonder. Med de här enkla stegen kan ni välja riktigt bra fonder att spara i. Avsnittet är kort och det är enkla tips att ta till sig för att göra bra fondval. Cirka 20 minuter långt.…
I det här avsnittet har petrusko varit hos Carnegie Fonder och pratat med Mikael Tarnawski Berlin som förvaltar deras globalfond. Hör varför en global inriktning kan vara bra och hur Mikael analyserar och investerar. Det blir även lite bolagsnack där Mikael går in på några utav fondens innehav. Dels Warren Buffetts Berkshire Hathaway men också ett bolag som kommit att kallas "baby Berkshire". Sist men inte minst nämns också innehavet MTY Food Group.…
F
Fondpodden

I det här avsnittet av Fondpodden träffar jag Catrin Jansson som berättar om sin fond Enter Småbolag, hur hon hittar och investerar i just småbolag. Catrin pratar även lite mer ingående om 3 innehav i fonden varav ett som rider på en urstark trend kring husdjur. Det finns den bästa av argument att investera i just småbolag och du får i detta avsnitt höra varför.…
F
Fondpodden

Niklas Larsson förvaltar fonden Swedbank Robur Småbolagsfond Global och har skapat en makalös avkastning. Här får vi höra hur han letar fram de bästa bolagen och vi får höra lite närmre om de två innehaven GoDaddy och IMCD.
F
Fondpodden

1 4. Fondavgifter och intervju med en ränteförvaltare 31:01
31:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب31:01
Petrusko pratar om fondavgifter och hur man kan tänka kring dem. Hur man kan jämföra fonder och deras avgifter. Intervju med Lars Lönnquist som förvaltar Spiltans räntefonder. Få en inblick hur han arbetar med ränteplaceringar och hur man kan använda sig av sådana investeringar.
F
Fondpodden

Petrusko träffar Pär Nürnberg från Handelsbanken och pratar börshandlade fonder och deras Xact Högutdelande i huvudsak. En smart beta-fond med potential att avkasta mer än breda börsindex.
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.