))
E.04 -T.02 - "Meditación nocturna"
Manage episode 312747334 series 3244317
المحتوى المقدم من FloreSer Podcast by Ere Sanchez. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة FloreSer Podcast by Ere Sanchez أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
No descansar lo suficiente o padecer trastornos del sueño puede conllevar a consecuencias negativas, tanto en nuestra salud física como mental. Un buen descanso ha demostrado ser de gran ayuda en muchos aspectos como: incrementar la creatividad, mejora la memoria, fortalece el corazón, previene enfermedades, etc. En este episodio te comparto esta meditación nocturna para que tengas un sueño placentero y reparador. ¡Que la disfrutes!
…
continue reading
48 حلقات
مشاركة
