))
Why you NEED to add jumping rope to your training.
Manage episode 310934285 series 3077578
المحتوى المقدم من Flaunt Performance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Flaunt Performance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Is jumping rope part of your training? Well, on this show you'll see why it NEEDS to be. Jump rope extraordinaire, Bernadette Henry is the founder of Make it Fun NYC. She lets us know WHY jumping rope is an essential element of training. Go to www.flauntperformance.com to get the 10 Laws of Power for Voluptuous Runners for FREE. www.flauntperformance.com Special thanks to DJ Stak Chip for the music!
…
continue reading
33 حلقات
مشاركة
