انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Fit Tip: My 3 Favorite Cardio Workouts
Manage episode 381111665 series 3369595
It may be a quick 10-minute Fit Tip, but in this episode of Fitness Disrupted 2.0 Tom gives you three completely different yet ridiculously effective scientifically-based 25-minute cardio workouts to help you maximize your time and achieve your goals.
Website: www.TeamHolland.com
IG: tomhfit
YouTube: TomHollandFitness
Books on Amazon: Tom Holland Author Page
100 حلقات
Manage episode 381111665 series 3369595
It may be a quick 10-minute Fit Tip, but in this episode of Fitness Disrupted 2.0 Tom gives you three completely different yet ridiculously effective scientifically-based 25-minute cardio workouts to help you maximize your time and achieve your goals.
Website: www.TeamHolland.com
IG: tomhfit
YouTube: TomHollandFitness
Books on Amazon: Tom Holland Author Page
100 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.