#72. Stress rondom (veel) eten tijdens de feestdagen? Zo voel je je goed en kun je écht genieten

Fit Addict Podcast

Vind jij het lastig om met een relaxte mindset te kunnen genieten van de feestdagen? Ben je veel bezig met eten, balans vinden en te voorkomen dat je aankomt? En ervaar je veel gedachten die jou belemmeren om optimaal van deze maand te kunnen genieten? Dan is deze podcast erg waardevol om te beluisteren. Ik geef je fijne tips, inzichten en adviezen om deze maand net zo relaxt door te komen als de andere maanden. Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam 'Fit Addict'. Neem daar ook eens een kijkje voor nog meer waardevolle content om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen! Deze content liever bekijken in plaats van luisteren? Je vindt 'm ook op mijn YouTube kanaal! www.youtube.com/@fitaddict_nl // Bekijk ook eens mijn website voor receptjes, tips en inspiratie: www.fitaddict.nl // Meedoen met mijn leefstijl programma? Alle informatie vind je op www.wordfitaddict.nl