Artwork

المحتوى المقدم من Deborah Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deborah Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

40: Day 21 FB Live - War vs Diplomacy

7:25
 
مشاركة
 

Manage episode 187337279 series 1059984
المحتوى المقدم من Deborah Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deborah Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Today I wanted to talk to you about the war within yourself, vs. the diplomatic solution of solving your problems. It’s the war within our own bodies.

I quit smoking last year and I have gained some unwanted weight. I need to be kind to myself while I try to figure out what the solution for my body is. I can’t go to war with myself and go on a drastic diet and hit the gym 8 hours a day.

Our bodies need a lot of things. We need sensuality and play as a regular part of our lives. Having diplomacy allows you to be minimally at odds with yourself internally. It allows you to work through issues with flow and ease.Maybe you don’t have to go grind it out at the gym, but rather you join a dance class. Be kind and use diplomacy with yourself - don’t wage a war against yourself!

  continue reading

47 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 187337279 series 1059984
المحتوى المقدم من Deborah Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deborah Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Today I wanted to talk to you about the war within yourself, vs. the diplomatic solution of solving your problems. It’s the war within our own bodies.

I quit smoking last year and I have gained some unwanted weight. I need to be kind to myself while I try to figure out what the solution for my body is. I can’t go to war with myself and go on a drastic diet and hit the gym 8 hours a day.

Our bodies need a lot of things. We need sensuality and play as a regular part of our lives. Having diplomacy allows you to be minimally at odds with yourself internally. It allows you to work through issues with flow and ease.Maybe you don’t have to go grind it out at the gym, but rather you join a dance class. Be kind and use diplomacy with yourself - don’t wage a war against yourself!

  continue reading

47 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع