Cómo elaborar tu primera dieta sencilla y efectiva, contra-consejos para entrenar pierna y receta baja en carbohidratos.

Filósofo del Gym

Tercer episodio de la versión 2.0 del Filósofo del Gym. Episodio flash 24’ Dividido en tres bloques: 1. Cómo elaborar una dieta sencilla y efectiva para neófitos. 2. Contra consejos para pierna: lo que NO debes hacer cuando entrenes pierna. 3. Una de mis recetas favoritas baja en hidratos. Música utilizada: “Illenium - Only One (Ft. Nina Sung)” Galantis - Gold Dust (Illenium Remix) https://soundcloud.com/illeniumofficial https://soundcloud.com/wearegalantis Tobu - Sound of Goodbye [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=Q5GgD_HvJMs Soundcloud: https://soundcloud.com/7obu Facebook: https://facebook.com/TobuOfficial Twitter: https://twitter.com/tobuofficial