))
S04E06 - Halogatás
Manage episode 447847894 series 3350657
المحتوى المقدم من Mezőffy Bálint. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mezőffy Bálint أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
00:19 Majdnem elmaradt az adás (de aztán mégsem)
01:45 „Mikor mondjátok egy munkátokra, hogy az elég jó?”
04:23 A perfekcionizmus is lehet a halogatás oka
10:03 A halogatás, mint érzelemközpontú megküzdés
13:58 A béka lenyelésének meséje
15:30 A jelen-időperspektíva halogatásra hajlamosít
20:16 „A célra koncentrálj, ne a feladatra!”
21:25 Az alváshiány halogatáshoz vezethet
24:05 A digitális eszközök térnyerése jelentősen megnövelte a halogatást a társadalomban
26:50 Összefoglalás + ne halogasd a podcast-csatornára való feliratkozást!
42 حلقات
مشاركة
