))
FBA Ep #53 - "The Best Training Tool You're Not Using Enough"
Manage episode 322946457 series 3213798
المحتوى المقدم من Brandon Rynka. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Brandon Rynka أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Introduction (0:00)
Detailed Benefits:
- Full Body Workout (6:50)
- Great Form of Conditioning (10:12)
- Dynamic/fun/versatile (14:34)
- Adaptability to all ages/experience levels (18:20)
- Build Muscle + Burn Body Fat (21:46)
- Work Capacity (24:35)
- Work around injuries/pains (30:25)
119 حلقات
مشاركة
