))
#51 - Everything you need to know about exercise
Manage episode 451068166 series 3617236
المحتوى المقدم من Phoebe Cartwright. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Phoebe Cartwright أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hello and welcome back to the Fat Loss Fundamentals podcast.
Today I was joined by the wonderful Coach Anna. We discussed:
- Exercise considerations for time poor women
- What you should be doing in each workout
- Why working towards a target is important
And much more.
Want our help? Check out our services here - https://fatlossfundamentals.co.uk/
55 حلقات
مشاركة
