Artwork

المحتوى المقدم من Diego Gonzalez and B. Alan Wallace. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Diego Gonzalez and B. Alan Wallace أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

80 Equanimity, part 2

40:48
 
مشاركة
 

Manage episode 151844241 series 1041240
المحتوى المقدم من Diego Gonzalez and B. Alan Wallace. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Diego Gonzalez and B. Alan Wallace أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Meditation on equanimity. Start with loving kindness for ourselves. Mental afflictions come to us just like the flu – don’t fuse your identity with the mental afflictions. The more loving kindness you have for yourself, the more you can extend it to others.
Meditation (16:23)
Can do usual Tonglen practice. Can also visualize receiving blessings from your teachers and all the Buddhas in the form of light coming in to you and then breathe it out to others.

  continue reading

97 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 151844241 series 1041240
المحتوى المقدم من Diego Gonzalez and B. Alan Wallace. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Diego Gonzalez and B. Alan Wallace أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Meditation on equanimity. Start with loving kindness for ourselves. Mental afflictions come to us just like the flu – don’t fuse your identity with the mental afflictions. The more loving kindness you have for yourself, the more you can extend it to others.
Meditation (16:23)
Can do usual Tonglen practice. Can also visualize receiving blessings from your teachers and all the Buddhas in the form of light coming in to you and then breathe it out to others.

  continue reading

97 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل