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El Viral - El autocuidado y la autoatención ante la COVID-19
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La autoatención y el autocuidado… ¿cómo es que los aprendemos? ¿cómo los ejercemos? y de qué manera las emociones son importantes en estos procesos, sobre todo en momentos críticos como el que vivimos por la pandemia.
En algún momento, esperamos muy pronto, volveremos y nos espera una nueva normalidad en la que escuchar este podcast, nos será de mucha utilidad.
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