))
The Second Movement
Manage episode 496804423 series 3634644
المحتوى المقدم من Maury Robertson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Maury Robertson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
How to find motivation when you just want to quit. I describe the second movement and show you a breathing exercise I use each morning to internalize a positive response to longing.
The pictures help. You can find them here.
To find out more about the Facing Up Club, go to facingup.club.
54 حلقات
مشاركة
