انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
283: Jak pokonać odkładanie na później?
Manage episode 455915302 series 2522426
Masz nawyk przekładania na jutro rzeczy, które mogłyby zostać zrobione dziś? Dlaczego tak wielu z nas wpada w tę pułapkę i jak można ją przełamać? W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jakie są psychologiczne i praktyczne powody odkładania oraz sprawdzone sposoby na ich pokonanie. Podzielę się także strategiami, które pomogą Ci działać efektywnie i unikać typowych pułapek. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
W tym odcinku dowiesz się:
🔸 dlaczego odkładanie na później dotyczy nas wszystkich, nawet tych najbardziej zorganizowanych?
🔸 czy istnieje sposób, aby pokonać perfekcjonizm, który często stoi za prokrastynacją?
🔸 jakie proste zmiany w codziennych nawykach mogą pomóc Ci działać efektywniej już od dziś?
📧 Zapisz się na newsletter: https://l.exwork.pl/spotify-zapis
👉 Sprawdź kursy na stronie: https://l.exwork.pl/spotify-kursy
291 حلقات
Manage episode 455915302 series 2522426
Masz nawyk przekładania na jutro rzeczy, które mogłyby zostać zrobione dziś? Dlaczego tak wielu z nas wpada w tę pułapkę i jak można ją przełamać? W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jakie są psychologiczne i praktyczne powody odkładania oraz sprawdzone sposoby na ich pokonanie. Podzielę się także strategiami, które pomogą Ci działać efektywnie i unikać typowych pułapek. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
W tym odcinku dowiesz się:
🔸 dlaczego odkładanie na później dotyczy nas wszystkich, nawet tych najbardziej zorganizowanych?
🔸 czy istnieje sposób, aby pokonać perfekcjonizm, który często stoi za prokrastynacją?
🔸 jakie proste zmiany w codziennych nawykach mogą pomóc Ci działać efektywniej już od dziś?
📧 Zapisz się na newsletter: https://l.exwork.pl/spotify-zapis
👉 Sprawdź kursy na stronie: https://l.exwork.pl/spotify-kursy
291 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.