))
De 3 verschillende niveaus van stress
Manage episode 349990159 series 3195709
المحتوى المقدم من Sabrina Soebhan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sabrina Soebhan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Na een prachtige serie waarin ik in gesprek ging met Inspirerende Nederlanders is het nu tijd om mijn eigen kennis en ervaring te delen. In deze aflevering leg ik je de basis van ons 'stress systeem' uit. Ik zoom in op de drie verschillende niveaus die stress kent en leg je uit hoe deze werken. Deze kennis kan jou helpen om je eigen stresspatronen te herkennen en ontrafelen. Veel luisterplezier gewenst!
42 حلقات
مشاركة
