Artwork

المحتوى المقدم من Manuel Salmann & Jae Staten, Manuel Salmann, and Jae Staten. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Manuel Salmann & Jae Staten, Manuel Salmann, and Jae Staten أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Thriving In Berlin: Tips for Transitioning Out Of Survival Mode

28:45
 
مشاركة
 

Manage episode 362016279 series 3318768
المحتوى المقدم من Manuel Salmann & Jae Staten, Manuel Salmann, and Jae Staten. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Manuel Salmann & Jae Staten, Manuel Salmann, and Jae Staten أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Survival mode can be a necessary response when moving to a new city, but when does it become time to transition to thriving mode? In this episode, Jae reflects on his experiences of living in Berlin for over a year and the moment when he realized he had been in survival mode for too long. He shares the impact this had on his mental health and the strategies he has been using to transition to thriving, such as finding community and prioritizing self-care.

Show Notes

Contribute: everyone.berlin/contribute

Discord: everyone.berlin/discord

  continue reading

60 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 362016279 series 3318768
المحتوى المقدم من Manuel Salmann & Jae Staten, Manuel Salmann, and Jae Staten. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Manuel Salmann & Jae Staten, Manuel Salmann, and Jae Staten أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Survival mode can be a necessary response when moving to a new city, but when does it become time to transition to thriving mode? In this episode, Jae reflects on his experiences of living in Berlin for over a year and the moment when he realized he had been in survival mode for too long. He shares the impact this had on his mental health and the strategies he has been using to transition to thriving, such as finding community and prioritizing self-care.

Show Notes

Contribute: everyone.berlin/contribute

Discord: everyone.berlin/discord

  continue reading

60 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع