))
Πώς να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου ft Theodoros Gkitsos
Manage episode 460413147 series 3577301
المحتوى المقدم من Dimitris Chatzimichailidis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dimitris Chatzimichailidis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Ο Ιανουάριος είναι μήνας που πολλές επιχειρήσεις και υπάλληλοι θέτουν στόχους για τη νέα χρονιά, συνήθως ένας από αυτούς τους είναι η αύξηση της παραγωγικότητας. Ο Δημήτρης Χατζημιχαηλίδης και ο Θοδωρής Γκίτσος σε αυτό το επεισόδιο σου δίνουν χρήσιμες και απλές συμβουλές πως να αυξήσεις την παραγωγικότητα σου.
Άκουσε το επεισόδιο για να μάθεις πως να φτιάξεις ένα πρόγραμμα με βάση τις ώρες που έχεις υψηλότερη απόδοση. Εξηγούν πως να ιεραρχείς τις εργασίες ανάλογα με την σημαντικότητα τους χρησιμοποιώντας την μέθοδο Eisenhower και πως να τις ομαδοποιείς.
Θα ακούσεις τεχνικές για να προστατέψεις το πρόγραμμά και την ενέργεια σου από περισπασμούς αλλά και πως να εξοικονομήσεις χρήματα της εταιρείας περιορίζοντας τα meetings. Ο Δημήτρης και ο Θοδωρής καταρρίπτουν τον μύθο του multitasking και εξηγούν πως αυτό καταναλώνει την ενέργεια μας και αυξάνει το άγχος μας.
Οι δυο συνομιλητές αναλύουν πως η υγεία και οι καθημερινές μας συνήθειες συνδέονται με την παραγωγικότητα. Επισημαίνουν πως η τελειομανία πολλές φορές μειώνει την παραγωγικότητα, τρώγοντάς χρόνο και ενέργεια. Κλείνοντας το επεισόδιο προτείνουν κάποια εργαλεία που βοηθούν στην αύξηση της παραγωγικότητας.
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας για να μαθαίνεις χρήσιμες συμβουλές που αφορούν το επιχειρείν, από ανθρώπους που ασχολούνται με την ελληνική επιχειρηματικότητα αλλά και την διεθνή.
Δημήτρης Χατζημιχαηλίδης Social:
https://www.linkedin.com/in/dimitrios-chatzimichailidis/
https://www.tiktok.com/@dimitris.chatzimichail
https://www.facebook.com/dicha4gr/
https://www.instagram.com/dimitrischatzimichailidis/
https://dicha.me/
Θοδωρής Γκίτσος Social:
https://www.linkedin.com/in/theodoros-gkitsos/
https://www.facebook.com/thodoris.gkitsos/
https://profiles.wordpress.org/theogk/
https://theodorosgkitsos.com/
Podcast Επιχειρ-IN Social:
https://epixeirin.gr/
https://www.linkedin.com/company/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81-in/
https://www.tiktok.com/@epixeirin.podcast?lang=en
https://www.facebook.com/profile.php?id=61560459534028
https://www.instagram.com/epixeirin_podcast/
https://open.spotify.com/show/7GNJ7zDqQsFR9SDE3npg7T?si=uLT3ZemSS0a6ItoQzGK7Bg
Μέθοδος Eisenhower
https://theodorosgkitsos.com/urgent-important-matrix-eisenhower-productivity-hack/
Η ομορφιά της ατέλειας
https://www.politeianet.gr/books/9789601697451-suzuki-nobuo-patakis-ouampi-sampi-i-omorfia-tis-ateleias-331858
- (00:00) - Intro
- (06:18) - Πως να αυξήσεις την παραγωγικότητα σου το 2025
- (09:48) - Τι είναι η παραγωγικότητα
- (11:52) - Δημιούργησε ένα πρόγραμμα
- (15:34) - Προστατέψτε τον εαυτό σας από τους περισπασμούς
- (22:00) - Ιεράρχηση των tasks - μέθοδος Eisenhower
- (26:30) - Ομαδοποίηση εργασιών
- (31:10) - Περιορισμός των meetings
- (34:35) - Δεν υπάρχει multitasking
- (36:08) - Υγεία και παραγωγικότητα
- (41:15) - Οργάνωση γραφείου
- (43:23) - Επένδυση σε εξοπλισμό
- (45:58) - Κάντε χρήση των συντομεύσεων στο πληκτρολόγιο
- (48:50) - Απομόνωση με χρήση μουσικής
- (50:53) - Μην είσαι τελειομανής
- (54:35) - Εργαλεία αύξησης παραγωγικότητας
35 حلقات
مشاركة
