109.- Perder grasa en vacaciones, consejos de entrenamiento, nutrición y manejo del entorno

Entrenador Online

المحتوى المقدم من Training Around The World. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Training Around The World أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

4+ y ago 19:17

MP3•منزل الحلقة

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on January 29, 2025 19:13 (10h ago). Last successful fetch was on August 01, 2022 21:31 (2+ y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana quiero explicarte cómo entrenar, comer, descansar y manejar tu entorno en vacaciones para no perder así los progresos que has logrado en estos meses.
En el episodio veremos:
.- Cómo entrenar en vacaciones, ideas de ejercicios y de intensidad.
.- Cómo disfrutar de la comida viajando sin arruinar nuestras mejoras.
.- Por qué las vacaciones son un momento genial para perder grasa
.- Y mucho, mucho más.
Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a leer más

185 حلقات

#Deportes #Fitness #Salud y Bienestar #Noticias deportivas #Preguntas Y Respuestas #Training Around The World