))
Episode 6: How you start your day determines how your life is going to be!
Manage episode 343889321 series 3112355
المحتوى المقدم من Ikumi Schuckert. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ikumi Schuckert أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Are you the type of a person who struggles to wake up? Hitting the snooze button every 10 mins?
Or
Are you the person spring out of the bed by excitement?
Here is my morning ritual
1. Affirmation 💪
2. Send love and appreciation ❤️
3. Brush teeth & wash face 👄
4. Sun salutations 🧘♀️
5. Exercise 🏋️♂️♀️
6. Stretch 🤸♂️
7. Meditation 🧘♀️
8. Visualization 👁
9. Journal 📓
10. Read books 📚
Please share your version!
13 حلقات
مشاركة
