016. La MENTIRA de los Cuerpos GRANDES: ¿Qué es la Verdadera Salud?

ENGORILAT con Samuel Torres

Os quiero contar algo que me parece gravísimo y es un tema que casi nadie suele tocar. Porque, creáis o no, la salud NO se puede medir por el tamaño de los músculos. Mucha gente cree que para estar sano hay que estar grande y levantar muchos kilos de peso. La realidad es que no. Puede que la estética sea importante para ti, pero NO es un punto de referencia. ¡No te garantiza tener salud! Samuel Tomas Serrano te cuenta cuál es el verdadero significado de estar saludable físicamente, cómo conseguirlo y en qué debes enfocarte para tener una vida plena. _______________________________________________ Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompaña Samuel Torres Serrano, emprendedor, fundador, inversor, creador de contenido fitness, y entrenador de movimiento con más de 15 años de experiencia. En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual. _______________________________________________ MI APP DE ENTRENAMIENTO: https://silverbacktraining.es/ SIGUENOS EN: IG: https://www.instagram.com/engorilat/ Personal: https://www.instagram.com/samueltorres_sbt/ YT: https://www.youtube.com/channel/UCIjUIijaBYdh9VAhjxW1JaQ Personal: https://www.youtube.com/c/SamuelTorresSerrano