126: Returning To Running Postpartum Med Grainne Donnelly Engler Og Hormoner podcast

Artwork

Moderne Media Fitness Psykisk Helse

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل five أعوام

المحتوى المقدم من Moderne Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Moderne Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

T

The Agile Brand with Greg Kihlström®

1
#644: AI-augmented human recommendations for retail customers with Noah Zamansky, Stitch Fix 27:12

منذ 9 أيام27:12

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

27:12

We are here at eTail Palm Springs and seeing and hearing the latest and greatest in e-commerce and retail. Question: Do you need to choose between AI and human recommendations as a customer? Why not have both? After all, don’t each have their strengths? AI in the retail experience is all the rage these days, but today I’m talking with someone from a brand that has been incorporating AI-personalized experiences and shopping combined with expert human recommendations for over 14 years, and continues to innovate today. Today we’re going to talk about how AI-based personalization plus human creativity and input makes an amazing customer experience at Stitch Fix. To help me discuss this topic, I’d like to welcome Noah Zamansky, Vice President of Product and Client Experience at Stitch Fix. About Noah Zamansky Noah Zamansky serves as the Vice President of Product and Client Experience at Stitch Fix, where he leads cross-functional teams spanning Product, Design, Engineering, Algorithms, and Platform Development. A seasoned leader, Noah has a proven track record of shaping product vision and strategy, designing exceptional user experiences, and spearheading the launch of new business ventures. Before joining Stitch Fix, Noah held the role of Senior Director of Product Management at eBay, overseeing Fashion and Vertical Experiences. Resources Stitch Fix: https://www.stitchfix.com eTail Palm Springs: https://etailwest.wbresearch.com/ Connect with Greg on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregkihlstrom Listen to The Agile Brand without the ads. Learn more here: https://bit.ly/3ymf7hd Don't miss a thing: get the latest episodes, sign up for our newsletter and more: https://www.theagilebrand.show Check out The Agile Brand Guide website with articles, insights, and Martechipedia, the wiki for marketing technology: https://www.agilebrandguide.com The Agile Brand podcast is brought to you by TEKsystems. Learn more here: https://www.teksystems.com/versionnextnow The Agile Brand is produced by Missing Link—a Latina-owned strategy-driven, creatively fueled production co-op. From ideation to creation, they craft human connections through intelligent, engaging and informative content. https://www.missinglink.company…

Engler og Hormoner « »
126: Returning to running postpartum med Grainne Donnelly

منذ 3 أعوام 52:30

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Moderne Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Moderne Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

What factors are impacting our body through pregnancy , birth and postpartum that influences our returning to running postpartum? What are the signs and symptoms that guide our recovery? And what can we do to make our returning to running sustainable, supportive of function and wellbeing? In this episode Grainne Donnelly breaks down the return to running postpartum guidelines and how we can make them work as preparation for running itself as well as a framework for breaking down the need for rehab and conditioning. Such an empowering episode for women that love to run, and wants to get back in activity postpartum.

https://absolute.physio/product/multidisciplinary-biopsychosocial-factors-contributing-to-return-to-running-and-running-related-stress-urinary-incontinence-in-postpartum-women/
https://absolute.physio/product/multidisciplinary-biopsychosocial-factors-contributing-to-return-to-running-and-running-related-stress-urinary-incontinence-in-postpartum-women-2/ https://absolutephysio.server2.sugarprojects.com/wp-content/uploads/2020/01/returning-to-running-postnatal%E2%80%93ACPSEM-endorsed.pdf
https://bjsm.bmj.com/content/54/18/1114

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

156 حلقات

#Moderne Media #Fitness #Psykisk Helse

Artwork

126: Returning to running postpartum med Grainne Donnelly

Engler og Hormoner

published منذ 3 أعوام

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Moderne Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Moderne Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

What factors are impacting our body through pregnancy , birth and postpartum that influences our returning to running postpartum? What are the signs and symptoms that guide our recovery? And what can we do to make our returning to running sustainable, supportive of function and wellbeing? In this episode Grainne Donnelly breaks down the return to running postpartum guidelines and how we can make them work as preparation for running itself as well as a framework for breaking down the need for rehab and conditioning. Such an empowering episode for women that love to run, and wants to get back in activity postpartum.

https://absolute.physio/product/multidisciplinary-biopsychosocial-factors-contributing-to-return-to-running-and-running-related-stress-urinary-incontinence-in-postpartum-women/
https://absolute.physio/product/multidisciplinary-biopsychosocial-factors-contributing-to-return-to-running-and-running-related-stress-urinary-incontinence-in-postpartum-women-2/ https://absolutephysio.server2.sugarprojects.com/wp-content/uploads/2020/01/returning-to-running-postnatal%E2%80%93ACPSEM-endorsed.pdf
https://bjsm.bmj.com/content/54/18/1114

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

156 حلقات

#Moderne Media #Fitness #Psykisk Helse

Semua episode

×

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
155: Om slankemedisiner, med klinisk ernæringsfysiolog Camilla Sagen Bringslid 41:21

منذ 17 weeks41:21

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

41:21

Mange vi kjenner har det siste året testet ut ulike typer medikamenter for å gå ned i vekt. Er lavere kroppsvekt synonymt med god helse? Vi stiller de viktige spørsmålene for å forstå helheten i hvordan dette påvirker oss. Hvordan fungerer slankemedisiner i kroppen vår? Hvilke fordeler og ulemper kan bruk av disse medføre? Hvilke tiltak er viktig å adressere for langtidseffekt og IKKE minst en god helse? I studio har vi med oss klinisk ernæringsfysiolog Camilla Sagen Bringslid www.camillasage.com https://www.instagram.com/thecamillasage?igsh=azhyaThjd3ZlMms4&utm_source=qr See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
154: Nordisk balansekunst: Arbeid, omsorg og likestilling i endring 44:39

منذ 19 weeks44:39

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

44:39

Hvordan har politiske skifter påvirket vår nordiske velferdsmodell og dens mål om likestilling? I denne episoden møter vi professor emeritus Anne Lise Ellingsæter for å utforske Earner–Carer-modellen – en tilnærming som legger til rette for at både kvinner og menn kan kombinere arbeid med omsorgsansvar. Sammen ser vi på hvordan ulike politiske reformer har styrket likestillingen, men også hvordan økonomiske kriser og bærekraftskrav har utfordret balansen mellom arbeid og omsorg. Bli med når vi dykker ned i velferdsmodellens historie og fremtid. Lenke for mer informasjon om ukens gjest: Anne Lise Ellingsæter - Institutt for sosiologi og samfunnsgeografi (ISS) sv.uio.no Lenke til boken vi tar utgangspunkt i: Nordic Earner-Carer Politics e-elgar.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
153: Styrke i barndommen - hemmeligheten bak robuste barn med psykologspesialist og forfatter Line Marie Warholm 54:43

منذ 20 weeks54:43

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

54:43

I denne episoden av podkasten møter vi psykologspesialist, forfatter og foredragsholder Line Marie Warholm, som tar oss med på en reise fra nybakt mamma til ekspert på barns robusthet. Vi dykker inn i hva robusthet og motstandskraft egentlig betyr for barn, og hvorfor disse egenskapene er avgjørende for deres utvikling. Vi utforsker hvordan barn lærer gjennom både positive og negative erfaringer, og hvordan foreldre kan støtte dem i å håndtere ubehag – som å trene en muskel. Line deler også verdifulle strategier for å forebygge utenforskap i barnehage og skole, samt hvordan robuste barn kan bli sosiale superhelter som hjelper andre. Til slutt gir hun praktiske råd til travle foreldre om å være en stødig veileder for barna sine, selv i en hektisk hverdag. Bli med oss for innsikter som kan styrke både barn og foreldre! Lenker: www.paykologwarholm.no See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
152: Samtalene du bør ha om jobb men ikke tør ta på kontoret. Med Guro Røberg 57:47

منذ 21 weeks57:47

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

57:47

Hei! Vi er tilbake og gleder oss til å gi deg ukentlige episoder utover høsten. Utgangspunktet for ukens episode er Guros prosjekt «Samtalen». I 2023 startet hun et interaktivt talkshow som utforsker hvordan vi kan leve bedre liv på jobben. Her undersøker hun temaer som makt, tilhørighet, bevissthet, språk, endring, suksess og skjønnhet sammen med inviterte gjester og et engasjert publikum. Guro er en erfaren leder og formidler med bakgrunn fra kreativ bransje. Hun er en profesjonell fasilitator og foredragsholder som bidrar på konferanser og podcaster om temaer knyttet til design, innovasjon, ledelse og organisasjon. De siste 10 årene har hun hatt lederroller i fire konsulentselskaper (ÆRA, EY Doberman, Designit og Netlife) og jobber for tiden som produktcoach i Telenor. Garasjen Som økonom fra Copenhagen Business School spesialiserte hun seg i ledelse av kreative prosesser, og drevet transformasjonsprosesser for kunder med dristige strategiske ambisjoner over hele verden. Vil du lese mer? Lenke til Guros nyhetsbrev: https://mailchi.mp/9ab324ef09ee/conversations-with-guro See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
151: Perimenopause and menopause with Dr. Louise Newson 49:26

منذ 1 year49:26

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

49:26

Louise Newson is a general practitioner, menopause specialist and founder of Newson Health. Menopause do not mean – end of fertile age, end of menstruation. It’s more than hot flushes, night sweats or low libido. Todays episode campaigns for better menopause care for all women! A big thank you to our clinical leadership at C-Medical # https://cmedical.no/no for the opportunity to interview this global menopause superstar! With us in studio we have our dear colleague and hormone specialist, Gynaecologist Dr. Ida Waagsbø Bjørntvedt. You’ll learn about our hormones oestrogene, progesterone and testosterone and what happens in our body and cells when the production of these hormones decreases. What symptoms can occur in our bodies due to perimenopause? We’ll get in to how our diet, exercise and daily life, earlier trauma can play a role in our symptoms and how we can increase the levels of hormones, find our hormonal and life balance through HRT (Hormonal replacement therapy) We’ll dive into the myths of oestrogene and menopause. What about women with endometriosis? Elderly women or women after breast cancer? Link to Newson Health: https://www.newsonhealth.co. uk/ Balance by Newson health : https://www.balance-menopause. com/ Link to C-Medical and Gynaecologist Ida Waagsbø Bjørntvedt: https://cmedical.no/no/ ansatte/ida-waagsbo-bjorntvedt See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann. 38:09

منذ 2 years38:09

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

38:09

Vi utforsker resiliens med Marte Garmann. Hvordan trene motstandsdyktighet/resiliens til å takle vanskelige situasjoner uten å skape varige fotspor i nervesystemet vårt? I artikkelen "alt jeg har lært om resiliens" beveget Marte Garmann oss ifjor med sine innsikter om flere verktøy vi kan bruke for å skape resiliens. Vi er stadig forbløffet over våre pasienters kapasitet til å møte traumer og utfordringer. Hvordan kan vi selv systematisk bygge resiliens, som er en form for psykologisk immunforsvar? https://www.harvestmagazine. no/artikkel/alt-jeg-har-laert- om-resiliens Du finner Marte her: www.nordicroots.life See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
149: Trening i svangerskap med Hedvig Bang 48:46

منذ 2 years48:46

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

48:46

Hvordan kan du gjennom svangerskapet finne støtte, styrke og glede i fysisk aktivitet og trening? Dette er temaet for ukens episode med personlig trener Hedvig Bang. Vi utforsker hva de ulike trimesterene byr på av muligheter for trening og aktivitet. Like viktig er kunnskapen om hva godt dette faktisk gjør for mor og baby. Hedvig finner du her: https://hedvigbang.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
148: Keisersnitt fra et osteopatisk perspektiv 18:14

منذ 2 years18:14

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

18:14

Hva tenker vi i klinisk praksis når vi møter kvinner som har født gjennom magen? En samtale med osteopatene Ingvild og Mona See omnystudio.com/listener for privacy information.

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
147: Welcome to a guided meditation with Claudia Menger for women who received their baby through the belly 9:10

منذ 2 years9:10

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

9:10

See omnystudio.com/listener for privacy information.

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
146: C-section aftercare with yoga teacher Claudia Menger 44:43

منذ 2 years44:43

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

44:43

Tusen takk! 146: C-section aftercare with yoga teacher Claudia Menger A belly birth is as individual as vaginal deliveries. They come in many shapes and forms. In this weeks episode we discover how you can heal after a C-section through breathing exercises, vizualisations, meditation and scar massage. www.claudiamenger.com/ challenge-page/csection-yoga www.Cmedical.no @claudia.menger See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
145: Endometriose med overlege Thomas Thaulow 48:10

منذ 2 years48:10

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

48:10

Har du lyst til å lære mer om endometriosevevets egenskaper? Hva slags smerter endometriose kan gi? Hvordan hormoner spiller inn på disse? Og hvorfor en tverrfaglig tilnærming er å foretrekke i møtet med kvinner med smerter grunnet endometriose? Vi blir også mer kjent med hva som skjer ved operasjon, ulike typer lesjoner og får en sniktitt inn i en kirurgs kliniske resonnering underveis i et behandlingsforløp. Fra smertelindring, operasjon, smertemestring og fra et fertilitetsperspektiv. Vi løfter fagpraten ut fra klinikken og inn i studio med gynekolog og overlege ved OUS Ullevål Sykehus, Thomas Thaulow. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
144: Svangerskapsrelaterte bekken og korsryggsmerter 24:41

منذ 2 years24:41

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

24:41

I ukens episode snakker Mona og Ingvild om svangerskapsrelaterte smerter i bekken og korsryggsmerter. Vi ønsker å kaste gamle overbevisninger og forklaringsmodeller til bekkenleddsmerter i graviditet. Hvilke faktorer spiller egentlig inn på smerter i denne fasen av livet? Har hormoner noe å si for opplevelse av smerter? I tillegg åpner vi opp om personlige erfaringer fra egne svangerskap og refleksjoner ifht dette. God lytt See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
143: En ny vår- om overgangsalder og hormonterapi 47:06

منذ 2 years47:06

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

47:06

Vi tar et dyptdykk i den hormonelle endringen som skjer ved overgangsalder. Har kvinner blitt frarøvet viktig informasjon for å ta egne valg vedrørende egen helse etter en massiv feiltolkning av et meget omdiskutert studie fra 2002? Hvilke endringer skjer ved ulike typer overgangsalder? Hvilke muligheter har vi kvinner til å gjøre symptomene mindre tilstedeværende ved hormonterapi? Og hvilke risikoer finnes ved tilførsel av hromontilskudd? Kanskje ENDA vikltigere er kunnskapen om hvilke risiko vi kvinner løper ved mangel på hormonbehandling og konsekvenser for helsen videre. Gjester i studio er Mari Ellingsen Chammas og Anita Hegge. Referanser til episoden og spesielt til de som er opptatt av risiko for brystkreft ved hormonterapi: 1. Huggins C, Moon RC, Morii S. Extinction of experimental mammary canscer. Estradiol-17beta and progesteron. PNAS. 1962;48:379-86 2. Palshof T, Mouridsen HT, Daehnfeldt JL. Adjuvant endocrine therapy of primary operable breast cancer: Report on the Copenhagen breast cancer trials. Eur J Cancer. 1980;1:183-87. 3. Beex L, Pieters PG, Smals A, er al. Tamoxifen versus ethinyl estradiol in the treatment of postmenopausal women with advanced breast cancer. Cancer Treat Rep. 1981;65:179-85 4. Baum M. Hormone replacement therapy in breast cancer. Letter to the editor. Lancet.1994;343:53 5. Bluming AZ. Hormone replacement therapy: benefits and risks for the general postmenopausal female population and for women with a history of previously-treated breast cancer. Semin Oncol. 1993;20:662-74 6. Cobleigh MA, Berris RF, Bush T, et al. Estrogen replacement therapy in breast cancer survivors: A time for change. Breast cancer Committiees of the Eastern Cooperative Oncology Group. JAMA. 1994;272:540-45 7. Beckman MW, Jap D, Djahansouzi S, et al. Hormone replacement therapy after treatment of breast cancer: effects on postmenopausal symptoms, bone mineral density and recurrance rates. Oncol 2001;60:199-206 8. Peters GN, Fodera T, Sabol J, et al. Estrogen replacement therapy after breast cancer: A 12-year follow-up. Ann Surg Oncol. 2001;8:828-832 See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
142: Tidlig eggstokksvikt med fertilitetslege og gynekolog Ida W Bjørntvedt 35:04

منذ 2 years35:04

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

35:04

I denne episoden utforsker vi temaet POI, Prematur Ovariell Insuffisiens eller tidlig eggstokksvikt med gynekolog og fertilitetslege Ida W Bjørntvedt. Vi blir kjent med hva som skjer i kroppen ved en normal menstruasjonssyklus, hva østrogen spiller for rolle i vårt finstemte kroppssystem og hva som skjer når østrogennivåene daler i ung alder grunnet eggstokksvikt. Ida veileder oss i diagnostikk, utredning og behandling av POI. Det er med stor respekt for kvinnene dette gjelder (1-2 % av den kvinnelige norske befolkning) at vi ønsket lage denne episoden. Med ønske om at den kan være god for deg som er under utredning eller lever med denne diagnosen. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

E

Engler og Hormoner

Engler og Hormoner podcast artwork

1
141: Bekkenbunnsprat inn i påsken 11:22

منذ 2 years11:22

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

11:22

Ingvild og Mona deler refleksjoner om bekkenbunn, klinisk praksis og svarer på spørsmål fra lyttere om bekkenbunn. God påske! See omnystudio.com/listener for privacy information.

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

دليل مرجعي سريع

أعلى المدونة الصوتية

SciDose بودكاست

Quizeculo كويزيكيلو

Faysalosophy Podcast | فيصلُوسُفِي بودكاست

Alkshkool بودكاست الكشكول

المحور الثاني

بودكاست كلام

Arabic News - NHK WORLD RADIO JAPAN

KBS WORLD Radio نشرة الأخبار

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

Science Quickly

بودكاست شرفة

بداية الحكاية

Damiri | داميري

mishbilshibshib | مش بالشبشب

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف