انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Autocuidado sin culpa: Descubre lo que no te deja pensar en ti
Manage episode 445038674 series 2832455
😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta sensación de culpa y te ofreceremos estrategias prácticas para liberarte de ella. ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende a priorizar tu bienestar sin remordimientos! 🎧
203 حلقات
Manage episode 445038674 series 2832455
😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta sensación de culpa y te ofreceremos estrategias prácticas para liberarte de ella. ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende a priorizar tu bienestar sin remordimientos! 🎧
203 حلقات
Wszystkie odcinki
×
1 Te amo, pero ya no confío en ti: ¿Es posible salvar la relación? 22:47

1 Del amor al odio hay solo un paso: ¿Mito o realidad? 20:44

1 ¿Por qué algunos amigos duran toda la vida? La ciencia responde 22:37

1 ¿Tu vida se siente como un eterno Déjà Vu? Es hora de despertar. 13:49

1 Quiero pero no quiero: 5 estrategias para pasar a la acción 21:11

1 ¿Por qué este año sí?: Convierte tus anhelos en logros 25:26

1 Felicidad en construcción: lo que este año te enseñó y lo que el próximo te puede dar 12:21

1 Manejo del estrés durante las fiestas de fin de año 10:51

1 ¿Sientes que tu familia no es la misma de antes? 16:39

1 El poder de la decisión: Siempre hay un instante para elegir antes de actuar 17:08

1 "A mí no me va a pasar": El peligroso mito de la invulnerabilidad 15:41

1 El espejo roto: Cuando nos negamos a ver nuestros errores 16:39
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.