))
Guided Imagery Meditation- Through the Forest
Manage episode 341221746 series 3144817
المحتوى المقدم من Empowered by Sarah. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Empowered by Sarah أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This is a guided imagery meditation that begins by relaxing your entire body from head to toe, through releasing tension and practicing breath work. It continues by taking you on a visual journey through a beautiful forest- imagining the sounds, smells and feeling of unity with nature
…
continue reading
13 حلقات
مشاركة
