))
Quick TIP 3: How to make it through: Get Grateful
Manage episode 455975218 series 3409697
المحتوى المقدم من Chelsea Winterholler. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Chelsea Winterholler أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Quick tips on How to make it through
This month, each week I am going to give you one quick tip on how to make it through when the world around feels like it is crashing in on you. These can be podcasts that you refer to in moments of crisis or just when you want to get your brain to stop spinning-and quick.
Tip 3: Get Grateful
To find out more, follow Chelsea on instagram @winterhollercoaching
100 حلقات
مشاركة
