¿Trabajar en la huerta como un modo de meditación? - 216

El Podcast La Salud Integral

En el episodio de hoy hablo de algo que me ha ayudado mucho. Podrán leer todo sobre esto en mi nuevo libro que pronto publicaré. Pero hoy me gustaría hablar brevemente sobre este asunto.

Hablo de que la huerta es más que solo alimentos abundantes en nutrientes después de la cosecha. Explico que todo el proceso, preparar la tierra, plantar las semillas y finalmente comer la fruta cosechada es también terapéutico. Quieren saber por qué y cómo? El episodio de hoy trata este asunto. En mi libro podrán leer mucho más sobre este tema. Si están interesados y les gustaría ser el primero en recibir noticias sobre el nuevo libro, envíenme un correo electrónico y háganmelo saber.

Espero que disfruten de este episodio porque es simplemente increíble y de vital importancia para cada uno de nosotros como seres humanos. Disfruten!

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