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1 Spilling the Tea on Cross Culture Comedy: Jesse Appell’s Journey in China 29:42
#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio)
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1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica
2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp
3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/
4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/
5) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.
Tras unas semanas de descanso, vuelvo con un nuevo análisis de las Cartas de Séneca a Lucilio. En esta ocasión analizo la carta 22, en la que veremos 5 claves que pueden ayudarte a algo que todos necesitamos aprender a hacer: librarnos del exceso de compromisos. Como estoy haciendo en las últimas cartas, le daré un enfoque más práctico.
- Primero describiré las 5 ideas principales de la carta.
- Después destilaré cada una de las ideas con las frases más relevantes, y a cada idea añadiré un ejercicio para poder llevar la carta a la práctica.
178 حلقات
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- Primero describiré las 5 ideas principales de la carta.
- Después destilaré cada una de las ideas con las frases más relevantes, y a cada idea añadiré un ejercicio para poder llevar la carta a la práctica.
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1 #177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada 1:16:29
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1 #176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor 1:07:58
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1 #175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 31:45
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1 #173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna 1:26:47
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1 #172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 18:34
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1 #171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio) 20:00
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1 #170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia 53:33
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1 #169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 33:20
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1 #168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA 21:15
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1 #167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo 1:26:54
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1 #166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 36:05
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1 #165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio) 20:24
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1 #164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 52:12
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1 #163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio) 12:18
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