Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1M ago
تمت الإضافة منذ قبل seven عام
المحتوى المقدم من eclap. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة eclap أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
))
Daily Deals
Técnicas para reducir o afrontar el estrés
Manage episode 452762174 series 2313225
المحتوى المقدم من eclap. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة eclap أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
En este Podcast trataremos las diferentes técnicas que debemos desarrollar para lograr reducir el estrés de una forma acorde a cómo somos personalmente y siguiendo los pasos requeridos en cada momento.
…
continue reading
70 حلقات
مشاركةManage episode 452762174 series 2313225
المحتوى المقدم من eclap. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة eclap أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
En este Podcast trataremos las diferentes técnicas que debemos desarrollar para lograr reducir el estrés de una forma acorde a cómo somos personalmente y siguiendo los pasos requeridos en cada momento.
…
continue reading
70 حلقات
All episodes
×
La autoestima es nuestra capacidad para experimentar nuestra existencia, partiendo y siendo conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales. En este Podcast profundizaremos más sobre este concepto en todas sus áreas.
En este Podcast hablaremos de negociaciones y de las diferentes estrategias que debemos seguir y utilizar a la hora de sacar adelante una negociación exitosa.
En este podcast hablaremos de los dos procedimientos principales que tiene el esquema básico del desarrollo de la asertividad. También vamos a ver cuáles serían los pasos para cambiar los esquemas y pensamientos no asertivos.
¿Crees que podemos comunicar sin pronunciar palabras o escribir cosa alguna? ¿y cómo puedes comunicarte sin palabras? En este Podcast resolveremos estas dudas y hablaremos en profundidad de la importancia que tiene la comunicación no verbal en nuestra sociedad.
1 Autoconfianza y hábitos que te ayudarán a mejorarla 8:13
8:13 
التشغيل لاحقا 
التشغيل لاحقا 
قوائم 
إعجاب 
احب8:13
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبLa autoconfianza es la capacidad de una persona de reconocer sus habilidades y destrezas a nivel interpersonal, laboral, familiar, social y afectivo, y actuar partiendo de sus propios recursos. En este Podcast hablaremos mas en profundidad de este concepto y desarrollaremos más todos sus matices.
1 Asertividad en los estilos de comportamiento y comunicación 4:59
4:59 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب4:59
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب¿Qué significa exactamente asertividad?. En este podcast responderemos esta pregunta y también comentaremos cómo podemos ser más asertivos en nuestra vida laboral y cotidiana.
1 Aprende a expresarte ante una audiencia con seguridad y credibilidad 11:33
11:33 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب11:33
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبCuando tenemos que hablar en público… ¿Se nos hace un nudo en el estómago? ¿Siento que se me doblan las piernas? ¿Se nos seca la boca? Creemos que seremos incapaces de hablar. Todos estos síntomas son somatizaciones de la tensión y nervios que está generando nuestro cuerpo. En este Podcast veremos cómo podemos ponerle solución a estos problemas y de este modo expresarnos ante la audiencia con la seguridad y tranquilidad necesaria para exponer una buena presentación.…
1 Liderazgo creativo y tipos de negociación 11:05
11:05 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب11:05
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبUn líder debe ser una persona creativa comunicando para conseguir los objetivos propuestos para el equipo, conseguir resolver los retos y dificultades que se presenten y tener capacidad de convicción. En este podcast hablaremos de estos dos requisitos que debe tener un líder.
En este Podcast hablaremos de las diferentes habilidades que van a ser necesarias para los líderes del futuro a la hora de tener una buena comunicación con los demás empleados y alcanzar así los objetivos propuestos.
1 Técnicas para reducir o afrontar el estrés 10:49
10:49 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب10:49
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEn este Podcast trataremos las diferentes técnicas que debemos desarrollar para lograr reducir el estrés de una forma acorde a cómo somos personalmente y siguiendo los pasos requeridos en cada momento.
1 Tipos de estrés: características y efectos 8:41
8:41 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب8:41
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEl estrés parece ser nuestro compañero de viaje en los días que vivimos. Y en la tarea de dirigir equipos, también está presente. En este Podcast comentaremos los diferentes tipos de estrés que hay y qué producen en nosotros.
1 Estilos de dirección relacionados con el liderazgo 9:28
9:28 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب9:28
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEn este podcast veremos las diferentes formas que tenemos de dirigirnos a nuestro equipo desde la figura del líder y cómo puede afectar la manera en que lo hagamos.
1 Aprende a expresarte ante una audiencia con seguridad y credibilidad 7:10
7:10 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب7:10
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEn este Podcast hablaremos de las distintas formas que tenemos a nuestra disposición de relajarnos y tranquilizarnos a la hora de hablar en público o ante un número determinado de personas. Veremos diferentes trucos y maneras de dirigirnos a la audiencia en estos casos.
1 Motivación para equipos de trabajo y liderazgo 7:49
7:49 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب7:49
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEn este Podcast hablaremos de cómo tenemos que evolucionar personal y emocionalmente para mejorar nuestra capacidad de liderazgo de equipos. Así como diferentes citas que nos ejemplifican esta ruta que nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos.
1 Inteligencia Emocional en Dirección de Equipos de Trabajo 4:27
4:27 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب4:27
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEn este Podcast trataremos la Inteligencia Emocional desde un punto de vista más laboral, desde gestionar emociones en el trabajo hasta liderar y dirigir equipos de trabajo.
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.
Daily Deals
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
))
