))
ناگفته‌هایی درباره‌ی نوشیدن الکل
Manage episode 356262026 series 3312900
المحتوى المقدم من Ali Delshad Tehrani. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ali Delshad Tehrani أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
در این اپیزود ما به شکل اختصاصی در مورد الکل و مشروبات الکلی صحبت می کنیم و ناگفته هایی رو در مورد الکل مطرح می کنیم که می تونه نگرش مارو در مورد مصرف الکل تغییر بده و در موردش زیاد صحبت نشده و احتمالا به گوش ما هم نخورده.
مقاله‌های مربوط به اپیزود در مجله دارما:
حتی مقدار کم الکل هم می‌تواند به سلامت شما آسیب بزند
هیچ سطحی از مصرف الکل برای سلامت ما ایمن نیست
-----------------------------
منبع اصلی این اپیزود «وب سایت هیوبرمن هست» که پروفسور اندرو هیوبرمن دانش و نتیجه تحقیقاتشو در آزمایشگاه شخصی خودش به همراه کلی تحققات علمی دیگرو اینجا منتشر می‌کنن.
ایشون پروفسور نوروساینس یا همون عصب شناسی دانشگاه استفورد هستند و‌کسانی که علاقه مند هستند می‌تونن به این‌وب سایت مراجعه کنند.
اپیزود پرفسورهیوبرمن در مورد الکل در یوتیوب :
https://www.youtube.com/watch?v=DkS1pkKpILY
منبع اصلی تحقیق در مورد صدمه مواد مخدر مختلف به شخص و دیگران :
https://www.drugscience.org.uk/drug-harms-in-the-uk/
اپیزود مربوط به مصاحبه تیم فریس و دکتر مت واکر :
https://castbox.fm/episode/id1059468-id569599916?country=ir
دقیقه 1:30:00 در مورد اثرالکل روی یادگیری
خلاصه کتاب چرا میخوابیم در بی پلاس :
https://castbox.fm/episode/id1267619-id313922093?country=ir
مریم پزشک و محققه و وقت زیادی از زندگیشو برای مطالعه‌ی روی تحقیقات مختلف علمی و پزشکی می‌گذاره.
موسیقی: Fly to the Moon, The Macarons Project
-------
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ضررهای مواد مخدر، می‌تونید مقاله‌ی «مقایسه ضررهای مواد مخدر و الکل در بریتانیا «را در مجله دارما مطالعه کنید.
--------
برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصیش مراجعه کنید.
برای آشنایی بیشتر با مریم دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید.
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
--------------
ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک،
:مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند
از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید:
https://www.instagram.com/dharmameditation/
#دارما
#دارما_کلینیک
#روانشناسی
#پادکست_روانشانسی
#الکل
44 حلقات
مشاركة
