))
3 Tips to help boost your self discipline for health and fitness
Manage episode 312372996 series 3233770
المحتوى المقدم من tosin taiwo and Tosin taiwo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة tosin taiwo and Tosin taiwo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode , I discuss 3 tips to help boost your self discipline for your health and fitness .
The tips also apply to most aspects of our lives.
The tips we talk about include
1- Remove the source of friction
2- Create positive visual cues
3- Get an accountability partner.
So these are some of my tips to help boost your self discipline . There are are quite many other tips , if you have any you use pls share in the commune below .
50 حلقات
مشاركة
