))
Episode 45: Anti-Aging Strategies
Manage episode 423044549 series 3564928
المحتوى المقدم من Dr. James Augustine, DC, CCSP, FASBE, Dr. James Augustine, DC, CCSP, and FASBE. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. James Augustine, DC, CCSP, FASBE, Dr. James Augustine, DC, CCSP, and FASBE أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
On this episode, we're diving into the fascinating world of anti-aging with a very special guest: Rico Cave Chronological. At 82, his fitness age is an incredible 35!
Rico is America's Healthy Aging Trainer, creator of the Ageless Living Lifestyle, and host of the Fearless Aging Podcast. With 41 years of experience, 29 books, and multiple Olympic medals, he's a true inspiration.
Tune in to hear his secrets to staying youthful and vibrant!
50 حلقات
مشاركة
