Доброй ночи, Вьетнам! Штрихпунктир. Эпизод 215, «Не делайте "это" проснувшись утром или как начать день правильно» (сезон 11, 05 июля 2024 года, запись 179)

Доброй ночи, Вьетнам!

У нас есть "правила сохранения энергии" выработанные годами. Время от времени мы их нарушаем и видим последствия, сравнивая, как могло бы пройти наше утро: если бы мы чуть-чуть сдержались и не дали воли своим желаниям. Но мы, хотя бы, можем сравнить. Все прочие уверенно дрейфуют к катастрофе ))

Смотреть книги ⁠здесь⁠ https://www.litres.ru/author/aleksandr-ivlev/

Моя работа психотерапевта ⁠здесь⁠ ⁠bit.ly/m/ivlev

Анонс (LLM)
Я: Доброй ночи, Вьетнам! Сегодня мы с тобой разговариваем о ментальной энергии.

Л: Это что?

Я: Слушай, для человека, который постоянно слушает каких-то диких баб на YouTube и в Reels, я бы сказал, что ты прямо сдал с потрохами. Ты ещё хуже старухи с семечками.

Л: Ну, я всегда говорила, что мужики - это те же самые бабки у подъезда. Спорит кто-нибудь с этим утверждением?

Я: Я даже сам тебе всё время говорю, что мужик в принципе это синоним...

Л: Ладно, не будем.Я: Нет, не идиота. Идиот - это человек, который не имеет государственной профессии, то есть который не имеет должности, профессии, необходимой государству.

Л: Ну ладно, дело-то не в этом.

Я: Почему я говорю про ментальную энергию? Потому что энергия имеет свойство сохранения. Это один из законов механики. Сегодня утром, когда мы проснулись, мы очень хотели сделать йогу. Но у нас пошёл другой вариант - обсуждение насущных рабочих проблем. Мы пишем пьесу вдвоём, и так получилось, что на неё уходит очень много энергии, очень много обсуждений. Мы спорим между собой постоянно, кто-то кого-то подпиливает.

Л: То есть кто-то кого-то... Я намекаю, что это ты меня подпиливаешь.

Я: Например, "Беги быстрее, сделай вот это, вот это. Делай запрос, вот этой попроси, плюс ещё приготовь завтрак, плюс ещё там какие-то дела". И поэтому я вдруг для себя неожиданно вывел очень хорошую вещь: нам не хватило энергии на то, что надо сделать йогу, потому что мы уже почувствовали после того, как мы проработали всё это, эмоциональное истощение.

Л: Дело не в смене деятельности?

Я: Смена деятельности подразумевает то, что когда ты меняешь деятельность, это старт после пит-стопа. Знаешь, что такое пит-стоп?

Л: Это когда по кругу ездят машинки, тоже с мужиками, тоже с идиотами?

Я: Да, и вот когда у них там заканчиваются, предположим, колёса, они останавливаются, меняют колёса и по новой начинают фигачить по треку Формулы 1. Так вот, если у тебя нет этого пит-стопа, то есть вот этой остановки для того, чтобы собраться силами и начать движение заново, ты не сможешь его сделать.

[Диалог продолжается в том же духе, обсуждая важность правильного начала дня, опасность обсуждения серьёзных тем сразу после пробуждения, и необходимость сохранения энергии для физической активности.]

Я: Доброй ночи, Вьетнам! Мы вас любим и не скучайте.

Л: Пока!