))
Why Meditation is a Powerful Tool for Remote Workers, with Eric J. Gerritsen
Manage episode 339445388 series 3193508
المحتوى المقدم من DistantJob. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة DistantJob أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
During this podcast, Eric Gerritsen explains how meditation is not about the classical image of the Tibetan monk in a cave alone. It’s also embracing that meditation can be a group activity, and it can be done in places like you’re living room or home office. One of the key lessons Eric shares is how investing a few minutes a day can permanently transform your quality of life.
202 حلقات
مشاركة
