))
22: Jak zmniejszyć indeks glikemiczny potraw?
Manage episode 296961275 series 2909213
المحتوى المقدم من Monika Prusaczyk i Magda Słota, Monika Prusaczyk, and Magda Słota. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Monika Prusaczyk i Magda Słota, Monika Prusaczyk, and Magda Słota أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Z tego odcinka dowiesz się:
- dla kogo sprawdzi się dieta z niskim indeksem glikemicznym
- kto najbardziej skorzysta na takim modelu żywienia
- jakie są zalety diety z niskim indeksem glikemicznym
- co to indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny
- jak skończyć z byciem zakładnikiem tabel indeksu glikemicznego
I przede wszystkim, jak mądrze komponować swoją dietę, żeby nie wyrzekać się produktów z wysokim indeksem glikemicznym.
Udostępnij ten odcinek na swoim Facebooku lub Instagramie, następnie napisz do nas i otrzymaj tabele indeksu glikemicznego w formacie PDF.
Nasza strona: www.dietazglowa.pl
Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa
…
continue reading
- dla kogo sprawdzi się dieta z niskim indeksem glikemicznym
- kto najbardziej skorzysta na takim modelu żywienia
- jakie są zalety diety z niskim indeksem glikemicznym
- co to indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny
- jak skończyć z byciem zakładnikiem tabel indeksu glikemicznego
I przede wszystkim, jak mądrze komponować swoją dietę, żeby nie wyrzekać się produktów z wysokim indeksem glikemicznym.
Udostępnij ten odcinek na swoim Facebooku lub Instagramie, następnie napisz do nas i otrzymaj tabele indeksu glikemicznego w formacie PDF.
Nasza strona: www.dietazglowa.pl
Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa
60 حلقات
مشاركة
